1 Beber suficiente líquido El agua es esencial para mantener las membranas mucosas hidratadas y fluidas. Al beber suficiente líquido, se puede ayudar a eliminar el exceso de
Aguacon limón. La mucosidad en el pecho de disuelve mejor consumiendo muchos líquidos. Lo básico es el agua pero si te cuesta consumir la suficiente, puedes añadir limón y sus propiedades te vendrán estupendamente para eliminar flemas naturalmente. Añade el zumo de medio limón por cada 250 ml de agua.
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Altoser, estornudar o sonarse la nariz, el organismo expulsa estos mocos cargados de elementos dañinos para la salud. Desventajas. Obstrucción nasal: Los mocos, al acumularse en el interior de la nariz, pueden dificultar la respiración, provocando una sensación de congestión nasal y dificultando el paso del aire.
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Eucalipto Los vahos de eucalipto son una de las maneras más extendidas de expulsar los mocos de las vías respiratorias y de la garganta. Uno de los tratamientos expectorantes naturales más accesibles y que podemos hacer en casa con una olla, un puñado de hojas de eucalipto y una toalla. Una alternativa es utilizar aceite esencial de
Elmedicamento expectorante se precisa cuando aparece una acumulación de flema en la zona de la garganta que se inflama y duele porque el exceso de mucosidad que
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